Hoje acordei cedo, tomei café e fui pro alphaville fazer o simulado de triathlon. chegando lá até achei que tava tendo algum outro evento, pq tava lotado!!! auuuuu!!! Tinha umas 60 pessoas, nunca vi esse tanto de gente nem em competição de triathlon em BH. Saimos pra 2 voltas de natação, por volta de 1500m saimos com 17'45 da agua. ai o viado do diogo deixou o oculos dele cair, ai ele grita, caiu o oculos!!! ai fui pegar né. o viado abaxo a cabeça e saiu socando, nao esperou não. Mas fiz tanta força que no final da primeira volta de 10km eu peguei ele. ouvi dele um obrigado!!!hahahahhahahaah. viado!!!! Dei mais uma volta de 10km fazendo a subida forte e sai pra correr 5km, queria fazer num ritmo forte, pq to no meio da base e como vou competir domingo, seria interessante fazer força pra pegar ritmo. Corri os 5km pra 16'49. Gostei do tempo, mas vi que posso melhorar isso. Agora é descansar essa semana e socar em caiobá!!!! Preciso fazer uma prova bem feita, pq to parecendo leão de treino. treina bem e chega na corrida vai mal. aaaa pra puta que pariu viu!!!! ehehehehhehehe. Mas tem que ter paciencia!!!
Chicão
2 comentários:
até que fim atualizou! eh nóis! vamo que vamo!
domingo, lá no Paraná, será um dia especial! torço por ti! abs!
Vamo tá lá na torcida então.... Boa sorte boa prova e reza pra censura não pegar teu blog!! Huiahauihauihauih! Abração
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