segunda-feira, 6 de julho de 2009

Domingo de Competição


Domingo agora participei da 2º Etapa do Movimenta Minas Meeting, uma competição regional aqui que envolve 4 provas. Triathlon, Mountain Bike, Corrida e Travessia. Eu participei do short triathlon (hehehehe). Usei a prova para testar o treinamento e ganhar ritmo de competição antes do Brasileiro que vai ser na semana passada. Bom, a prova foi bem legal, estrutura excelente, segurança de sobra. Pra essa prova não descansei, e mesmo assim gostei muito do meu resultado. Comecei com uma natação bem forte, sai até a primeira boia parecendo ser prova de 100m, pra ver até onde consegueria forçar. virando a boia vi que tinha uma distancia boa para os adversarios e continei fazendo força. Sai da agua em primeiro com mais ou menos 1' de diferença para o segundo colocado. Me atrasei um pouco na transição com a roupa de borracha, mas sai pra pedalar forte, de cara uma subida, não dei mole e subi socando. O pedal deu média de 39km/h. Tava com o clip de contra relógio entao abaixei a cabeça e fiz força. Foi o mesmo percurso do brasileiro aqui em BH, só que duas voltas de 13km, totalizando 26km. Na transição bike-corrida, fiz bem rapido e ja sai pra correr fazendo muita força. Queria ver até aonde conseguia sustentar aquele ritmo. tava sem relógio, mas sei que tava forte, pois a corrida inteira deu por volta de 16'30 a 16'40. Consegui correr forte até o retorno da segunda volta, ai dei uma aliviada pra voltar o folego e voltei a fazer força. Cheguei cansado, mas satisfeito. Foi um bom teste para o brasiliero. Agora é descansar para no domingo fazer uma boa prova e dar o meu melhor.


Chicão

Um comentário:

Daniel Sales (Salu) disse...

CHICAOOOOOOOO!
ficou louco!? tá bom que você nadou muito... mas 3 min. na água!? quero ver quando sairem os tempos! rsrs

eh nóis! sucesso domingo lá no Rio! parte pra cima! abraços, Salu.